“Voyage intérieur : Journal d’une femme puissante”, un Voyage vers la Révélation de ta Puissance Féminine.
Cet ouvrage est une véritable invitation à redécouvrir la force intérieure qui sommeille en chaque femme. À travers une reconnexion à soi et des exercices pratiques, cet ouvrage te guidera pas à pas vers une meilleure connaissance de toi-même. Il t’encouragera à surmonter les doutes et les peurs qui limitent ton épanouissement, afin de rétablir une relation saine et positive avec toi-même.
Conçu pour t’aider à briser les chaînes de l’insécurité et de la comparaison, ce livre te montre comment cultiver l’estime de soi, affirmer tes choix et te reconnecter à tes véritables aspirations. Un outil puissant pour toutes celles qui souhaitent raviver leur confiance, leur énergie et leur capacité à prendre pleinement leur place dans le monde.
Ce guide est un compagnon de transformation pour toutes les femmes désireuses de retrouver leur pouvoir intérieur, de vivre pleinement et d’embrasser leur unicité avec audace et bienveillance.
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Descriptif
Cet ouvrage comprend 72 pages au format PDF téléchargeable jusqu’à 3 fois. Tu y trouveras de nombreuses informations ainsi que des ressources complémentaires pour avancer dans ton cheminement de prise de confiance et de reconstruction.
I/ Introspection : Je cherche au fond de moi-même le vrai Moi.
- Comment déterminer mes valeurs ?
- Quelles sont mes qualités ?
- Et mes axes d’amélioration (= défauts) ?
- Ma vie de rêve.
II/ Prise de conscience : Je mets des mots sur mes blocages.
- Mes peurs.
- Mes héritages familiaux.
- Mon entourage.
- Mes échecs du passé et à venir.
- Fausses croyances et syndrome de l’imposteur.
III/ Renaissance : Je m’aligne avec le vrai Moi.
- Soins énergétiques pour me libérer.
- Thérapie pour me libérer des peurs.
- Reprogrammation des croyances limitantes.
- Création d’affirmations positives.
- Art thérapie pour redécouvrir ma créativité.
IV/ Au quotidien : J’utilise les outils qui m’accompagnent.
- Journal de bord / journal intime.
- Visualisation.
- Routine méditation et yoga.
- Exercices de respiration.
- Tarot psychologique / méditatif.
V/ A toi de jouer !
VI/ Bonus
- Me libérer d’un lien toxique proche.
- Traverser un deuil / deuil périnatal difficile.
- Me réapproprier ma puissance.*
- Me créer des objectifs à moyen et long terme.
- Exercices de développement personnel (dream-board, gratitude,
lectures).
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